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Cholesterin im Blut und die Beseitigung

REINIGUNG DER ARTERIEN VON CHOLESTERIN

Reinigung der arterien von cholesterin

Sa., 20. Apr. 2024 | Allgemein

Wie sam­melt sich Cho­les­terin an den Wän­den der Blut­ge­fäße an? Und ist es möglich, es loszuwerden?

Ein erhöhter Cho­les­terin­spiegel im Blut erhöht das Risiko für die Bil­dung von soge­nan­nten​“Ath­er­o­sklero­tis­chen Plaques” in den Blut­ge­fäßen.

Ein Plaque ist eine Ansamm­lung von Ablagerun­gen von Fettsub­stanzen, Cho­les­terin, Zellab­fall­pro­duk­ten, Cal­ci­um und Fib­rin.

Wenn sich diese Ablagerun­gen ansam­meln, wer­den die Arte­rien­wände dick und hart.

Die Ansamm­lung von Plaques in den Arte­rien erhöht das Risiko von Herz­in­fark­ten und Schla­gan­fällen, laut der Har­vard Med­ical School.


Was sind die Arterien?

Arte­rien sind eine Art von Blut­ge­fäßen und ein Hauptbe­standteil des Kreis­lauf­sys­tems.

Sie bilden ein kom­plex­es Net­zw­erk, das auch Kap­il­laren und Venen umfasst.

Diese Röhren trans­portieren sauer­stof­fre­ich­es Blut durch Ihren Kör­p­er und helfen dabei, alle Kör­per­funk­tio­nen zu versorgen.

Solange die Blut­ge­fäße sauber und offen sind, kann das Blut frei fließen.

Manch­mal bilden sich jedoch Plaques in den Blut­ge­fäßen, was zu Veren­gun­gen in den Arte­rien führt.

Dieser Zus­tand wird als Arte­riosklerose beze­ich­net und entwick­elt sich allmäh­lich und ver­schlim­mert sich oft mit zunehmen­dem Alter.

Mit zunehmen­dem Wach­s­tum der Plaques kann der Blut­fluss in der Arterie eingeschränkt wer­den, und je nach Schw­ere­grad und Lage der Ablagerun­gen kann der Arzt eine Oper­a­tion zur Ent­fer­nung des Plaques aus den Arte­rien oder zur Umge­hung der voll­ständig block­ierten Arterie empfehlen.

Dieser Ein­griff zielt darauf ab, Kom­p­lika­tio­nen zu verhindern.


Kann man die Arte­rien von Cho­les­terin reinigen?

Die Antwort kommt vom Kar­di­olo­gen Dr. Christo­pher Can­non, Pro­fes­sor an der Har­vard Med­ical School.

Er sagt, dass es nicht möglich ist, Plaques voll­ständig aus den Arte­rien zu reini­gen, aber wir kön­nen sie reduzieren.

Dr. Can­non meint, dass es nicht möglich ist, die Arte­rien von Ablagerun­gen zu reini­gen, aber das Vol­u­men des Plaques reduziert wer­den kann.


Was verur­sacht Ablagerun­gen in den Arterien?

Der Kör­p­er schickt weiße Blutzellen, um das Cho­les­terin einz­u­fan­gen, wenn es sich an der Arte­rien­wand absetzt.

Das Cho­les­terin wird dann in schau­mige Zellen umge­wan­delt, die mehr Fette abson­dern und zusät­zliche Entzün­dun­gen verursachen.

Dr. Can­non sagt: ​“Wenn Ihr Blut­druck erhöht ist, drückt er gegen die dünne Wand des Plaques, die reißen und einen Blut­gerinnsel bilden kann, was einen Herz­in­farkt verur­sacht”.

3 von 4 Herz­in­fark­ten treten auf, wenn die Plaques reißen.

Große Plaques kön­nen den Blut­fluss block­ieren, sind jedoch nor­maler­weise von dick­en faseri­gen Abdeck­un­gen geschützt, die Risse ver­hin­dern können.

Sie wer­den oft durch die Ein­führung eines Draht­ge­flechts (Stent) in der Nähe der Ver­stop­fung behan­delt, um die Arterie zu erweitern.


Gutes und schlecht­es Cholesterin

Es gibt zwei Arten von Cholesterin:

  1. Gutes Cho­les­terin, wis­senschaftlich als High-Den­si­ty-Lipopro­tein (HDL) bezeichnet.
  2. Schlecht­es Cho­les­terin, wis­senschaftlich als Low-Den­si­ty-Lipopro­tein (LDL) bezeichnet.

Wenn Sie zu viel schlecht­es Cho­les­terin haben, schwimmt der Über­schuss durch Ihren Kör­p­er und kann sich an den Arte­rien­wän­den anhaften.

Gutes Cho­les­terin hinge­gen hil­ft, das schlechte Cho­les­terin loszuw­er­den und die Bil­dung von Plaques zu verhindern.


Reini­gung der Arte­rien von Cholesterin

Ärzte konzen­tri­eren sich auf kleinere Plaques.

Dr. Can­non sagt: ​“Wenn wir eine 30% ige Veren­gung der Arterie durch weiche Plaques haben, beste­ht das Ziel darin, das Cho­les­terin von innen zu absorbieren, wodurch sich das Plaque­vol­u­men um 15% ver­ringert und nichts darin zurück­bleibt”.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Arterien von Cholesterinablagerungen zu reinigen.

Die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels sind Statine wie Atorvastatin (Lipitor) und Rosuvastatin (Crestor).

Statine wirken, indem sie ein Enzym in der Leber hemmen, das die Produktion von Cholesterin fördert.

Ein weiteres Medikament namens Ezetimib (Zetia) kann hinzugefügt werden, um die Cholesterinaufnahme im Verdauungssystem zu hemmen.

Dr. Cannon erklärt: „Es wurde festgestellt, dass die Plaques mit starken Statinen schrumpfen, wenn der schädliche Cholesterinspiegel unter 70 mg/dL liegt“.

Es hat sich gezeigt, dass intensive Lebensstiländerungen ebenfalls zur Reduktion von Plaques beitragen.


Daher empfiehlt Dr. Cannon Folgendes:

Mediterrane Ernährung: Eine mediterrane Ernährung kann das Risiko von Herzerkrankungen um 30% reduzieren.

Sie ist reich an OlivenölObstGemüse, Nüssen und Fisch und enthält wenig rotes oder verarbeitetes Fleisch, mit moderaten Mengen an Käse.

Rauchen aufgeben: Rauchen schädigt die Innenwände der Arterien, und das Aufgeben des Rauchens hilft, den Spiegel des guten Cholesterins zu erhöhen.

Sport treiben: körperliche Aktivität kann das gute Cholesterin erhöhen, den Blutdruck senken, Fett im Körper verbrennen und den Blutzuckerspiegel senken.

Sport hilft auch, den Spiegel des schädlichen Cholesterins zu senken.

Es wird empfohlen, wöchentlich 150 Minuten mäßig intensive Übungen durchzuführen.


In welchem Alter beginnen Arterienverkalkungen?

Obwohl das Alter ein Risikofaktor für Arterienverkalkung ist, kann ein ungesunder Lebensstil das Risiko für jüngere Menschen erhöhen, laut einem Bericht auf Healthline.

Arteriosklerose tritt normalerweise in den 60er und 70er Jahren auf, und die Risikofaktoren für Arteriosklerose nehmen bei Männern nach dem 45. Lebensjahr und bei Frauen nach dem 55. Lebensjahr zu.

Studien zeigen, dass ein hoher Cholesterinspiegel bei jüngeren Erwachsenen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen im späteren Leben erhöht.

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